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Marta Faustino
31 de dez. de 20221 min de leitura
Um Bom Ano Novo
A Clínica de Psicologia Marta Faustino deseja um ano Novo recheado de coragem, alegria, saúde e esperança.
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Marta Faustino
28 de dez. de 20223 min de leitura
Novo Ano, novo projeto de vida
“Feliz ano novo!”, “Ano novo, vida nova”, “Este vai ser o ano que vou finalmente viver!” São tantas as frases que dizemos, pensamos e são...
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Marta Faustino
8 de out. de 20221 min de leitura
Consulta de Psiquiatria disponível
Neste mês de Outubro já temos as consultas de psiquiatria disponíveis. Temos dois profissionais a colaborar com a Clínica: a Dra. Paula...
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Marta Faustino
12 de set. de 20221 min de leitura
INAUGURAÇÃO 8 DE SETEMBRO
Finalmente a clínica de psicologia abriu! É um sonho que trago desde os tempos da faculdade e que agora se tornou possível com muito...
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Marta Faustino
18 de fev. de 20223 min de leitura
A esperança e Fé
Ainda sobre esperança, gostava de terminar este tema abordando a sua ligação com a Fé. Vimos a importância que este construto tem e, por...
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Marta Faustino
11 de fev. de 20222 min de leitura
Que valor atribuo ao tempo?
Ainda neste inicio de ano é tempo de pensarmos sobre nós e a nossa vida. É o tempo propício ao recolhimento, introspeção e reflexão...
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Marta Faustino
4 de fev. de 20222 min de leitura
A esperança no meio do caos do descontrolo
A psicologia positiva dedica-se muito a estudar o construto da esperança, porque ela é, extremamente, importante na nossa vida. A...
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Marta Faustino
28 de jan. de 20223 min de leitura
O meu projeto de vida leva-me à felicidade
O ano passado, por esta altura, escrevi sobre o nosso projeto de vida, a importância de o construirmos, com o intuito de termos metas e...
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Marta Faustino
21 de jan. de 20222 min de leitura
Saber esperar
“Espera 5 min!”, “Tens que esperar que termine este trabalho”, “Espera um tempo e volta a tentar.”, “Não queiras tudo para hoje, tem...
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Marta Faustino
14 de jan. de 20223 min de leitura
Amar também é dizer NÃO
O amor é complicado e isso já todos nós percebemos. Existem dias mais fáceis de levar, outros mais pesados e chorosos. Convivemos com...
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Marta Faustino
7 de jan. de 20222 min de leitura
Stop! A sabedoria do parar
Inicio de ano é sempre o momento certo de rever a nossa vida. Temos vindo a refletir em algumas atitudes que nos prejudicam, pois nem...
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Marta Faustino
31 de dez. de 20213 min de leitura
Técnicas de gestão emocional
Este mês estivemos debruçados sobre este tema e percebemos que inteligência emocional (IE) tem a ver com entender e avaliar os nossos...
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Marta Faustino
24 de dez. de 20212 min de leitura
Ups, não tenho inteligência emocional e agora?
Inteligência emocional é um conceito já muito estudado, divulgado e falado, devido à sua grande importância, tanto na vida profissional,...
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Marta Faustino
17 de dez. de 20213 min de leitura
Como saber se sou inteligente emocionalmente?
Atualmente, já é muito falado o termo de inteligência emocional e já se aplica em diversas áreas como, a educação, nas empresas, no...
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Marta Faustino
10 de dez. de 20212 min de leitura
QI ou QE: o que é isso?
Já todos ouvimos falar do QI (Quociente de Inteligência), as várias formas de o medir e como isso está ligado ao nível de inteligência de...
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Marta Faustino
3 de dez. de 20214 min de leitura
Qual a função das emoções?
Ao longo deste mês temos vindo a conhecer um pouco mais este nosso mundo interior, onde reinam as emoções. Hoje vamos conhecer cada uma...
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Marta Faustino
26 de nov. de 20213 min de leitura
Porque é que as emoções são importantes?
Vimos no artigo anterior que as emoções são alterações de estado de corpo que não controlamos, elas são irracionais, automáticas e...
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Marta Faustino
19 de nov. de 20213 min de leitura
Emoções: esse mundo interior que me domina
Cada momento da nossa vida teve uma marca e está selado com uma emoção. Sobretudo, nos primeiros anos de vida, onde as memórias são...
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Marta Faustino
12 de nov. de 20213 min de leitura
O que é o stress tóxico
Temos vindo a falar de traumas infantis, mas precisamos falar de um outro termo que é o stress tóxico. Muitos têm sido os estudos que têm...
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