Cultivar a confiança
Perdão e compromisso são pilares fundamentais em qualquer relação amorosa, servindo como indicadores da capacidade de um casal superar...
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Marta Faustino
26 de dez. de 20233 min de leitura
Projeto de vida anual: uma chave para descortinar o sentido dos próximos 12 meses
Como posso saber se estou a avançar, se me esqueço de onde vim ou se me for indiferente para onde vou? Esta é a importância do...
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Marta Faustino
18 de dez. de 20232 min de leitura
Benefícios de uma boa gestão de conflitos no relacionamento
A gestão eficaz de conflitos não é apenas a resolução de desavenças, mas, sobretudo, o alicerce para a compreensão mútua, o respeito e o...
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Marta Faustino
26 de jun. de 20233 min de leitura
A felicidade em Logoterapia
Todos ambicionamos a felicidade, viver sem constrangimentos, sem impedimentos para concretizar os nossos desejos, os nossos sonhos. Ser...
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Marta Faustino
28 de dez. de 20223 min de leitura
Novo Ano, novo projeto de vida
“Feliz ano novo!”, “Ano novo, vida nova”, “Este vai ser o ano que vou finalmente viver!” São tantas as frases que dizemos, pensamos e são...
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Marta Faustino
18 de fev. de 20223 min de leitura
A esperança e Fé
Ainda sobre esperança, gostava de terminar este tema abordando a sua ligação com a Fé. Vimos a importância que este construto tem e, por...
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Marta Faustino
4 de fev. de 20222 min de leitura
A esperança no meio do caos do descontrolo
A psicologia positiva dedica-se muito a estudar o construto da esperança, porque ela é, extremamente, importante na nossa vida. A...
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Marta Faustino
21 de jan. de 20222 min de leitura
Saber esperar
“Espera 5 min!”, “Tens que esperar que termine este trabalho”, “Espera um tempo e volta a tentar.”, “Não queiras tudo para hoje, tem...
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Marta Faustino
3 de dez. de 20214 min de leitura
Qual a função das emoções?
Ao longo deste mês temos vindo a conhecer um pouco mais este nosso mundo interior, onde reinam as emoções. Hoje vamos conhecer cada uma...
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Marta Faustino
26 de nov. de 20213 min de leitura
Porque é que as emoções são importantes?
Vimos no artigo anterior que as emoções são alterações de estado de corpo que não controlamos, elas são irracionais, automáticas e...
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Marta Faustino
19 de nov. de 20213 min de leitura
Emoções: esse mundo interior que me domina
Cada momento da nossa vida teve uma marca e está selado com uma emoção. Sobretudo, nos primeiros anos de vida, onde as memórias são...
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Marta Faustino
21 de jun. de 20213 min de leitura
Flexibilidade: quando a humildade enobrece a mulher
As marcas da nossa educação enraízam-se em nós, de tal forma, que se tornam parte de nós. O que nos marcou negativamente e nos fez agir...
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Marta Faustino
18 de jun. de 20213 min de leitura
Audácia: quando uma mulher sabe o que quer
“Não se metam com uma mulher que sabe o que quer!” com certeza já ouviu esta frase. Uma mulher quando sabe o que quer, nada nem ninguém a...
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Marta Faustino
15 de jun. de 20213 min de leitura
Fortaleza: a mulher que resiste a tempestades
Ser mulher é ter de se adaptar a diversas situações, algumas bastantes difíceis. A mulher tem em si uma força que desconhece e, por...
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Marta Faustino
31 de mai. de 20213 min de leitura
As virtudes da mulher
Neste mês de Maio, mês de Maria, da mulher, do dia da mãe, vamos refletir sobre algumas virtudes importantes que observamos na mulher. A...
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Marta Faustino
31 de mar. de 20214 min de leitura
Identidade: o que fui, sou e o que ainda quero ser
Na semana passada, vimos os primeiros quatro estádios da construção da identidade, segundo Erikson[1] e refletimos algumas questões da...
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Marta Faustino
24 de mar. de 20215 min de leitura
Identidade: a base é a família
A construção da identidade acontece ao longo da vida, mas os primeiros anos de vida são fulcrais para definir as bases deste construto,...
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Marta Faustino
8 de mar. de 20213 min de leitura
Como é que a verdade me liberta?
O mundo quer à força recusar Deus e bani-Lo do mundo. Vivemos o maior ataque à nossa essência, mas a natureza não pode ser modificada,...
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Marta Faustino
2 de mar. de 20213 min de leitura
Vocação, o que é isso?
Continuando a nossa linha de pensamento, dentro da antropologia cristã, a nossa vocação é o amor. Se fomos criados pelo Amor, com amor,...
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Marta Faustino
23 de fev. de 20213 min de leitura
Criar, viver e ser: a chave para a felicidade
Encerramos este tema com uma reflexão sobre a relação entre valores e felicidade, tendo como base a logoterapia do psiquiatra Viktor...
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