Cultivar o amor para crescer na relação
Num mundo cada vez mais disperso, encontrar o equilíbrio entre o crescimento pessoal e a harmonia numa relação pode parecer um desafio...
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Marta Faustino
11 de mar.2 min de leitura
ENFRENTANDO AS MARÉS DA VIDA A DOIS
Num mundo marcado pela constante mudança e desafios inesperados, as relações amorosas são submetidas a provas de adaptabilidade e...
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Marta Faustino
13 de fev.2 min de leitura
A Arte de Dizer “Não” e Estabelecer Prioridades
Vivemos numa sociedade onde as exigências sobre nós são constantes e intensas, e nesse contexto, aprender a dizer "não" e estabelecer...
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Marta Faustino
20 de jan.2 min de leitura
Sonhos, Metas e Objetivos: Um Futuro Juntos
Todos os casais necessitam manter uma intimidade emocional, o tema que temos vindo a desenvolver neste mês, com o intuito de melhorar o...
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Marta Faustino
13 de jan.2 min de leitura
Fortalecer a Intimidade Emocional: Dicas para os Casais
A intimidade emocional é essencial para uma relação saudável e duradoura, pois, como vimos no artigo anterior, ela é o elo de ligação no...
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Marta Faustino
26 de dez. de 20233 min de leitura
Projeto de vida anual: uma chave para descortinar o sentido dos próximos 12 meses
Como posso saber se estou a avançar, se me esqueço de onde vim ou se me for indiferente para onde vou? Esta é a importância do...
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Marta Faustino
20 de nov. de 20232 min de leitura
Amor em palavras: A arte de resolver conflitos
Num mundo em constante mudança e evolução rápidas, as relações humanas têm na comunicação o seu pilar mais importante. Para os casais que...
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Marta Faustino
13 de nov. de 20233 min de leitura
A compreensão mútua nos relacionamentos:
Relacionamentos são feito de pessoas e pessoas são seres singulares, únicos, desta forma, falar de relacionamento é falar de conflito,...
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Marta Faustino
6 de nov. de 20232 min de leitura
Quando as palavras falham: Desafios na Comunicação
Os conflitos são inevitáveis em qualquer tipo de relacionamento humano, sejam eles pessoais, profissionais ou familiares. A maneira como...
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Marta Faustino
2 de ago. de 20233 min de leitura
Logoterapia e o vazio existencial
A Logoterapia utiliza na sua base o termo de vazio existencial, pois é devido a isso que o homem perde o sentido da vida e anda à deriva,...
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Marta Faustino
28 de dez. de 20223 min de leitura
Novo Ano, novo projeto de vida
“Feliz ano novo!”, “Ano novo, vida nova”, “Este vai ser o ano que vou finalmente viver!” São tantas as frases que dizemos, pensamos e são...
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Marta Faustino
4 de fev. de 20222 min de leitura
A esperança no meio do caos do descontrolo
A psicologia positiva dedica-se muito a estudar o construto da esperança, porque ela é, extremamente, importante na nossa vida. A...
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Marta Faustino
28 de jan. de 20223 min de leitura
O meu projeto de vida leva-me à felicidade
O ano passado, por esta altura, escrevi sobre o nosso projeto de vida, a importância de o construirmos, com o intuito de termos metas e...
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Marta Faustino
14 de jan. de 20223 min de leitura
Amar também é dizer NÃO
O amor é complicado e isso já todos nós percebemos. Existem dias mais fáceis de levar, outros mais pesados e chorosos. Convivemos com...
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Marta Faustino
7 de jan. de 20222 min de leitura
Stop! A sabedoria do parar
Inicio de ano é sempre o momento certo de rever a nossa vida. Temos vindo a refletir em algumas atitudes que nos prejudicam, pois nem...
23 visualizações0 comentário
Marta Faustino
31 de dez. de 20213 min de leitura
Técnicas de gestão emocional
Este mês estivemos debruçados sobre este tema e percebemos que inteligência emocional (IE) tem a ver com entender e avaliar os nossos...
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Marta Faustino
24 de dez. de 20212 min de leitura
Ups, não tenho inteligência emocional e agora?
Inteligência emocional é um conceito já muito estudado, divulgado e falado, devido à sua grande importância, tanto na vida profissional,...
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Marta Faustino
17 de dez. de 20213 min de leitura
Como saber se sou inteligente emocionalmente?
Atualmente, já é muito falado o termo de inteligência emocional e já se aplica em diversas áreas como, a educação, nas empresas, no...
16 visualizações0 comentário
Marta Faustino
3 de dez. de 20214 min de leitura
Qual a função das emoções?
Ao longo deste mês temos vindo a conhecer um pouco mais este nosso mundo interior, onde reinam as emoções. Hoje vamos conhecer cada uma...
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Marta Faustino
26 de nov. de 20213 min de leitura
Porque é que as emoções são importantes?
Vimos no artigo anterior que as emoções são alterações de estado de corpo que não controlamos, elas são irracionais, automáticas e...
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